Questo integratore per il sonno è come un delicato massaggio prima di andare a letto

Jul 22, 2023

Mettiamo a dura prova il nostro corpo durante il giorno e la notte dovrebbe essere la nostra opportunità per rilassarci e distenderci. Sfortunatamente, lo stress e la tensione persistenti possono rendere tutto questo più facile a dirsi che a farsi.

Pratiche come scrivere in un diario, eseguire una sequenza di respirazione o concedersi un bagno caldo possono effettivamente promuovere la calma, ma richiedono tempo. Per le notti in cui non è prevista un'esperienza spa o un ritiro completo, il supporto per il sonno+ può aiutare.

Il sonno profondo e ristoratore che hai sempre sognato*

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L'integratore per il sonno più venduto di mindbodygreen è stato progettato per favorire il rilassamento di tutto il corpo, come quello che ti aspetteresti dopo un massaggio profondo o un bagno chiarificante.* Funziona grazie a ingredienti mirati presenti in dosi efficaci e supportate dalla scienza.

Per cominciare, il magnesio contenuto nell'integratore (un minerale essenziale) ha un impatto positivo sull'architettura del sonno grazie al modo in cui interagisce con i principali percorsi cerebrali. Negli studi clinici è stato anche dimostrato che aumenta il sonno a onde lente1 e il rilassamento muscolare2. sleep support+ contiene anche giuggiola e PharmaGABA®, altri due ingredienti che aiutano le persone ad addormentarsi più velocemente e a rimanere addormentate più a lungo.*

Invece di colpirti in testa con sonnolenza come altri ausili per il sonno (guardandoti, melatonina), il supporto del sonno+ ha un effetto più delicato. I suoi ingredienti agiscono gradualmente per formare una formula sicura e non ormonale di cui le persone non ne hanno mai abbastanza per rilassarsi. Ecco cosa dicono i clienti su come questo integratore li aiuta a rilassarsi come nessun altro:*

"Li adoro! Ho provato di tutto negli ultimi 10 anni e il supporto per il sonno+ di mindbodygreen è l'unico prodotto che funziona per me!"*

—Patricia L.

"All'inizio ero scettico. Potevo addormentarmi ma non riuscivo a restare addormentato tutta la notte. L'ho ordinato anche se è un po' caro. È così delicato che sembra che non faccia nulla, ma dopo averlo preso ogni notte per un po' una settimana circa, ho notato che sì, continuavo a dormire. E non sono intontito al mattino. Continuerò a usarlo."*

—Erin H.

"Ho provato tanti rimedi naturali per il sonno, ma nessuno ha funzionato fino al supporto del sonno+! Mi aiuta ad addormentarmi e a riaddormentarmi se mi sveglio nel cuore della notte, come tendo a fare."*

—Catalina Z.

"Dalla prima volta che ho utilizzato il supporto per il sonno+, ho notato una differenza. Addormentarsi è stato facile; restare addormentato è stata la mia sfida e ha funzionato così bene. Mi sono svegliato riposato e riposato. L'ho consigliato a diverse persone con risultati simili. Grazie, mentecorpoverde!"*

—Nicole C.

"Ho provato di tutto e niente mi ha aiutato finché non ho iniziato a prendere il supporto per il sonno+ di mbg. Ora non solo dormo profondamente, ma non ho più le solite 'chiacchiere cerebrali' delle 3 del mattino. Dormo otto ore senza interruzioni. Mi sveglio sentendomi pieno di energia, lucido e riposato."*

—Elizabeth S.

"È discreto ma funziona. Il mio sonno veniva spesso interrotto almeno 2 volte a notte, con difficoltà a riaddormentarmi ogni volta. Ho quasi completato il mio primo flacone di supporto per il sonno+ e ho riscontrato meno interruzioni del sonno . In particolare, quando mi sveglio, torno a dormire dopo pochi minuti (invece che ore)."*

—Robyn S.

Sebbene non possa annullare gli effetti di una cattiva igiene del sonno, il supporto del sonno+ può aiutare a promuovere un dolce rilassamento alla fine di una lunga giornata.* Consideralo il tuo massaggio in una bottiglia; scopri di più sul prodotto qui.

Il sonno profondo e ristoratore che hai sempre sognato*

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"Stamattina mi sono svegliato e...Mi sento molto meglio."

Bobbi Brown, fondatrice di Bobbi Brown Cosmetics

Emma Loewe è direttrice della sostenibilità e della salute di mindbodygreen e autrice di Return to Nature: The New Science of How Natural Landscapes Restore Us. È anche coautrice di The Spirit Almanac: A Modern Guide To Ancient Self Care, che ha scritto insieme a Lindsay Kellner.

Emma ha conseguito la laurea in Scienze e politiche ambientali con una specializzazione in comunicazioni ambientali presso la Duke University. Oltre a scrivere oltre 1.000 articoli su argomenti che vanno dalla crisi idrica in California all'ascesa dell'apicoltura urbana, il suo lavoro è apparso su Grist, Bloomberg News, Bustle e Forbes. Ha parlato dell'intersezione tra cura di sé e sostenibilità in podcast ed eventi dal vivo insieme a leader del pensiero ambientale come Marci Zaroff, Gay Browne e Summer Rayne Oakes.